Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Съдят Никола Саркози и Карла Бруни за разрушаване на сграда от XV век
Димитър Кисимов е на финал в двойките на Australian Open
Френският парламент освобождава съпруга от секса като "брачно задължение"

НА ЖИВО

спане по гръб

Страници:

Лошо спите, а не подозирате защо – отговорът е в леглото ви

Според учени възглавницата е сред най-подценяваните, но най-влиятелни фактори за качествен сън и възстановяване на тялото

прочетено 2341 пъти

Спите ли правилно? Експерти разкриват кои пози вредят най-много и кои са най-полезни за здравето

Все повече изследвания показват, че избраната поза за сън влияе върху качеството на почивката, работата на нервите, гръбначния стълб и дори върху храносмилането

прочетено 2013 пъти

4 причини защо не бива да спим по корем

Един предпочита да спи по гръб, друг пък - на една страна

прочетено 4515 пъти

Направете това преди сън и ще спите като бебе

Чаша горещо мляко с мед ще ви настрои прекрасно за спане

прочетено 11904 пъти

Как позата, в която спим, влияе на здравето

Позата, в която спим, играе критична роля за нашето физическо и психическо здраве

прочетено 11272 пъти

Решете проблема с хъркането с изследване за сънна апнея в МЦ „Д-р Стайков“

Последица при това заболяване е и еректилната дисфункция

прочетено 24657 пъти

За нищо на света не оставяйте бебето да спи така

Последиците може да са фатални

прочетено 8747 пъти

5 трика за по-стегнати гърди

Бельото е много важно за превенцията на увисването на гърдите

прочетено 13941 пъти

Кои навици водят до преждевременни бръчки по лицето?

Те се появяват в средата на 30-те години, обясняват дерматолози

прочетено 13345 пъти

Спането по гръб вреди повече от алкохола и цигарите

Използвайте сини завеси и дремвайте в хладни помещения, съветват специалистите

прочетено 26977 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Популярни здравословни храни крият рискове за сърцето и бъбреците

Мария АРНАУДОВА Ненаситни хищници са нападнали Венеция и заплашват рибните запаси

Мария АРНАУДОВА Новите правила в онлайн търговията през 2026 година са доверие и съдържание в дълбочина

Мария АРНАУДОВА Мъж принуждавал 20-годишна жена да проституира в София

Светлозария КИДЕРОВА Жена измами германски гражданин с 60 000 евро за фиктивен имот край морето

Светлозария КИДЕРОВА Домейните на най-големите български торент тракери са конфискувани при международна операция

Светлозария КИДЕРОВА Община Царево подготвя нови общински жилища за хора в затруднение и специалисти

Мария АРНАУДОВА „Сънувам морето“ открива културната 2026 година в БХГ „Петко Задгорски“

Мария АРНАУДОВА Френският парламент премахва секса като "брачно задължение"

ЕС подготвя 20-и пакет санкции срещу Русия Кая Калас обяви цел за въвеждане на новите мерки на 24 февруари с акцент върху морските услуги и енергийния сектор 30/01/2026, Петък 09:53 4

Мария АРНАУДОВА България приема Белгия за Купа Дейвис на първия вътрешен клей корт у нас

Мария АРНАУДОВА Консултациите при президента навлизат в решаваща фаза

Мария АРНАУДОВА Илияна Йотова: Над век и половина българските читалища пазят паметта за миналото и отварят хоризонти за бъдещето

Тервел ИЛИЕВ Русия преминава към нов модел на висше образование

Тервел ИЛИЕВ Везенков наказа бившия си отбор

Флагман.БГ Църквата отбелязва много важен празник

Тервел ИЛИЕВ Лудогорец продължава в Европа през пролетта, "орлите" победиха французи в ключов мач

Тервел ИЛИЕВ Значителни валежи по Черноморието и ниски температури в цяла България

Тервел ИЛИЕВ Наруши ли фината Мария Филипова протокола при президента - боса ли бе?

Тервел ИЛИЕВ Обилни дъждове блокираха два пътни участъка

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Ненаситни хищници са нападнали Венеция и заплашват рибните запаси Канибалистични медузи сее хаос в крехката лагунна екосистема на

Новите правила в онлайн търговията през 2026 година са доверие и съдържание в дълбочина Технологиите изместват масовото публикуване на продукти в дигиталните маркетплейси

Мъж принуждавал 20-годишна жена да проституира в София Задържан е 33-годишния С.Ш., който според обвинението е действал с користна цел

Жена измами германски гражданин с 60 000 евро за фиктивен имот край морето Схемата е била свързана с несъществуваща къща в балчишкото село Оброчище и обещания за съвместен живот в България

Домейните на най-големите български торент тракери са конфискувани при международна операция Акцията е проведена с участието на Европол ГДБОП и американски служби по съдебна заповед от САЩ

Община Царево подготвя нови общински жилища за хора в затруднение и специалисти Инициативата цели социална подкрепа и привличане на кадри в здравеопазването, образованието и социалните услуги

„Сънувам морето“ открива културната 2026 година в БХГ „Петко Задгорски“ Първата изложба за годината в Бургаската художествена галерия съчетава визуално изкуство, музика, лекции и арт ателиета

Рая Назарян отказа в НС да се отдава почит към жертвите на комунистическия режим Председателят на парламента отхвърли предложението на народния представител Йордан Иванов от ПП-ДБ, тъй като искането му не било заявено преди началото на пленарното заседание

България приема Белгия за Купа Дейвис на първия вътрешен клей корт у нас Пловдив е домакин на историческия тенис двубой на 7 и 8 февруари в зала „Колодрум"

Свят Всички новини

ЕС подготвя 20-и пакет санкции срещу Русия Кая Калас обяви цел за въвеждане на новите мерки на 24 февруари с акцент върху морските услуги и енергийния сектор

Американската армада е във водите на Близкия изток, но Иран не се предава Техеран заяви, че въоръжените сили са с пръст на спусъка и готови за незабавен отговор

Как Мюсюлманското братство превърна толерантността в оръжие срещу демокрацията Аржентина, отделни щати в САЩ и арабски държави го обявиха за терористична организация, либерална Европа още се колебае

Илон Мъск призна в Давос: Имаме 9000 сателита в околоземната орбита, не сме засекли извънземни Основателят на Tesla и SpaceX коментира бъдещето на изкуствения интелект, роботите и липсата на доказателства за извънземен живот

Поведение на Тръмп предизвика въпроси за самообладанието му Президентът бе забелязан да отклонява вниманието си по време на ключови срещи, а европейски партньори изразиха притеснения относно стабилността му

Джими Кимъл нарече филма за Мелания Тръмп „подкуп за 75 милиона долара“ Лентата проследява пътя ѝ в навечерието на завръщането ѝ в Белия дом за втори мандат като първа дама и е планирана за световна кинопремиера на 30 януари 2026 г.

Войната в Украйна: Близо 2 милиона са жертвите от двете страни От началото на пълномащабната агресия срещу територията си Украйна е загубила между 100 и 140 000 войници

Германия дискутира бойкот на Световното първенство по футбол в САЩ заради външната политика на Вашингтон Политическото напрежение и въпросите за сигурността предизвикват сериозен дебат относно участието на европейски отбори в Мондиал 2026

Самолетна катастрофа в Колумбия отне живота на 15 души при полет от Кукута до Окана Сред жертвите е и колумбийският конгресмен Диогенес Кинтеро, не са открити оцелели след трагедията

Лукойл се разделя с чуждестранните си активи след споразумение с американската Carlyle Руската петролна компания продава международния си бизнес, но запазва активите си в Казахстан

Илияна ЙОТОВА, президент Политическите фигури не са решение за служебния кабинет
Виц на деня

Виц на деня - Здрасти, как е? Завърши ли висшето?
- Завърших. С две дипломи съм вече - психология и публична администрация.
- Браво! А по колко даваш доматитe? Виц на деня

Виц на деня - Защо закъсня с 30 минути?
- Красивите жени могат да закъсняват за среща!
- Така е, но ти защо закъсня? Статус във фейсбук